Töltött hagymacsónakok

…zöldkörettel, vagy rizzsel is. A kalória mennyiségfüggő, ki lehet számolni hogy hány tojás, hány dkg parizel, hány db. hagyma. 1db tojás: 70kcal 100g pulykaparizel: 154kcal 100g energiaszegény tejföl : 142kcal…

Piritott sajtos kenyérszelet, angol módra

…éppen akkora kenyérszeletkével befedjük és tepsibe rakva forró sütőben megpirítjuk, majd gyorsan tálaljuk. Tippek A hozzávalók mennyisége attól függ hány személyre készítjük, és személyenként hány db-ot számolunk. gyermekkel is készíthető…

Naon fini krumplifőzelék

…hígabban tesszük a főzelékbe, nem lesz csomós. Az elkészítési idő sokmindentől függ, de nem vészes. Gőzöm sincs, hogy hány kalória, hány g. zsír és satöbbi, tökmindegy, egyétek bátran, nem hízlal…

Palacsinta light

Hozzávalók: 3 dl tej 6 evőkanál zab mix (3 evőkanál zabpehely + 3 evőkanál zabkorpa) 1 db tojás 1 evőkanál folyékony édesítő 10 dkg zsírszegény túró 1 db kefir vagy…

Baconbe göngyölt párolt zöldségel töltött szeletek

…majd!! Tanácsok: A húsok mennyiségét az befojásolja,hogy hány személyre készíted! Nekem 20 szelet lapockából 6 ember lakott jól!! Ha úgy gondolod elkészíted és ha sikerűl akkor dobj egy üzit,hogy hogyan…

Mangós csirke

…a mangót is felkockázom. Ezt akkor adom a húshoz, mikor az már megsült, és még néhány percig sütöm, míg a sajt meglvad. Megjegyzés: Nem írtam oda a hozzávalókhoz, miből mennyi…

Isteni husi

Hozzávalók: Csirkemell, a mennyiség attól fugg hány személyre készíted, kosszarvú paprika-az befott a legjobb, édes-savanykás és nem csípos alma hagyma só, bors ételízesíto reszelt sajt koretnek lehet hasábburgonya, vagy egy…

Fagyi WW

…gramm egy pont. A receptet beküldte: Anetta Hasonló kategóriák 60ml hány dl 100ml hány dl 50ml hány dl 125 ml hány dl 60 ml hány deciliter 2 dl hany ml…

Reni süti

…vagyunk. Jó étvágyat Tanácsok: A sütési idő attól is függhet hogy hány fokon sütjük. De ha egy villával megszúrkodjuk és már nincs rajta tészta mikor kihúzzuk akkor jó a torta….

Zabfasírt

…beleszórok annyi zabpelyhet, amennyit „felvesz”, hozzákeverem a fűszereket, kb. 15 percet pihentetem, mjajd pogácsákat formálok belőle és kisütöm. Tanácsok: A mennyiségek attól függnek, hány tojást használunk A receptet beküldte: Katalin23…