Töltött hagymacsónakok
…zöldkörettel, vagy rizzsel is. A kalória mennyiségfüggő, ki lehet számolni hogy hány tojás, hány dkg parizel, hány db. hagyma. 1db tojás: 70kcal 100g pulykaparizel: 154kcal 100g energiaszegény tejföl : 142kcal…
25 dkg porcukor hány evőkanál
Piritott sajtos kenyérszelet, angol módra
…éppen akkora kenyérszeletkével befedjük és tepsibe rakva forró sütőben megpirítjuk, majd gyorsan tálaljuk. Tippek A hozzávalók mennyisége attól függ hány személyre készítjük, és személyenként hány db-ot számolunk. gyermekkel is készíthető…
Naon fini krumplifőzelék
…hígabban tesszük a főzelékbe, nem lesz csomós. Az elkészítési idő sokmindentől függ, de nem vészes. Gőzöm sincs, hogy hány kalória, hány g. zsír és satöbbi, tökmindegy, egyétek bátran, nem hízlal…
Palacsinta light
Hozzávalók: 3 dl tej 6 evőkanál zab mix (3 evőkanál zabpehely + 3 evőkanál zabkorpa) 1 db tojás 1 evőkanál folyékony édesítő 10 dkg zsírszegény túró 1 db kefir vagy…
Téli álom
…mennyisége attól függ, hány személyre készítjük), majd töltsük ki kis poharakba, vagy tálakba. Főzzünk meg egy csomag csokis pudingot és öntsünk rá a rizsre. Tetejére két kis adag tejszínhabot nyomjunk,…
Túrós és almás mákos házi rétes
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– kb. 10 dkg liszt (lehet több is, attól függően, hány rudat akarsz készíteni) 1 tojás csipet só tej, amennyit felvesz Rántáshoz 14…
Sült kecskesajt pirítóssal és zöld salátával
Hozzávalók: 2 db kerek kecskesajt (sajnos nem tudom, hány grammos volt, de egy sajt kb. akkora, mint egy kis parmezán sajt) 6 barna kenyérszelet olívaolaj őrölt bors ruccola endívia bazsalikom…
Kelt rétes
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– Tésztához reszelt citromhéj csipet só 1 evőkanál étolaj diónyi zsír vagy sütőmargarin 1 tojás 3 dl tej (kb) 5-6 dkg élesztő 80-90…
Zserbószelet
…1 dkg élesztő (nem por) csipetnyi sütőpor csipetnyi só Töltelék 12 dkg darált dió 12 dkg cukor 20 dkg lekvár Bevonat 10 dkg cukor 3 dkg kakaó 3 dkg vaj…
Joghurtos ananaszos kokuszos finomsag:)
Hozzávalók: ananasz kokusz vagy kokuszreszelek zsirmentes joghurt jegkocka Elkészítés: a turmixgepbe beleteszem a kockara vagott ananaszt(attol fugg hany szmely eszi) a kokuszreszelekte kb 2 evokanal joghurtot es jegkockakat..majd beindotom a…